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牛蒡綜合果汁
養顏美容、營養豐富的牛蒡綜合果汁,高纖健康,入口回甘,風味獨特 |
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| 材料: |
| 牛蒡 1 支
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| 鳳梨 2 片 |
| 冰塊 適量 |
| 蜂蜜 4 大匙 |
| 開水 1000cc |
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| 作法: |
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將牛蒡、鳳梨、冰塊、蜂蜜、開水,放入調理機中,高速打成果汁即可 |
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石蓮花汁
能促進你的身體達到酸鹼平衡的石蓮花汁,富含膳食纖維、礦物質及微量元素,是被醫學界譽為平衡酸鹼值的最佳蔬果喔! |
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| 材料: |
| 石蓮花 6 片 |
| 檸檬 1 片 |
| 蜂蜜 適量 |
| 冰塊 適量 |
| 開水 500cc |
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| 作法: |
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將石蓮花、檸檬、冰塊、蜂蜜及開水,放入調理機中,高速打成果汁即可 |
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西瓜原汁
鮮甜多汁的紅色果肉,連同爽脆的白色表皮,一起打成果汁的西瓜原汁,清涼又退火! |
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| 材料: |
| 西瓜 5 片 |
| 冰塊 適量 |
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| 作法: |
| 1.西瓜去綠色表皮切塊備用 |
| 2.將西瓜、冰塊,放入調理機中,以高速攪打成果汁即可 |
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紅蘿蔔汁
清熱解毒的紅蘿蔔汁,除了可以保護眼睛之外,還可以鞏固牙齒。 |
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| 材料: |
| 紅蘿蔔 2 根 |
| 鳳梨 3 片 |
| 香蕉 1/2條 |
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蘋果 1/2顆 |
| 開水 500 cc
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| 作法: |
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將紅蘿蔔、鳳梨、香蕉、蘋果及冰塊放入調理機中,以高速攪打成蔬果汁即可 |
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小麥草汁
小麥草在生機飲食中最普遍,有促進你的身體達到酸鹼平衡的保健功效喔! |
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| 材料: |
| 小麥草 50 克 |
| 檸檬 1 片 |
| 蜂蜜 適量 |
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冰塊 適量 |
| 開水 1000 cc
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| 作法: |
| 將小麥草、檸檬、冰塊、蜂蜜及水放入調理機中,以高速攪打均勻即可
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葡萄原汁
天然抗氧化的愛美聖品─葡萄原汁,連皮帶籽以萃取機鮮榨的葡萄果汁,營養從裡到外,完整攝取不耗損,是愛美女性的養顏法寶! |
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| 材料: |
| 葡萄 1 串 |
| 冰塊 適量 |
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| 作法: |
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將葡萄及冰塊放入調理機中,以高速打成果汁即可 |
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古法原汁豆漿
以1:3的比例將黃豆及水打成生豆漿,萃取出來的原汁豆漿,清爽香濃,經過慢火煮沸,黃豆香四溢,口感細膩清香,喝得到大豆香醇甘美滋味的原汁豆漿。 |
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| 材料: |
| 黃豆 3杯 |
| 水 9杯 |
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| 作法: |
| 1.黃豆洗淨泡水4~5小時後 |
| 2.黃豆與水1:3比例,放入萃取機以高速打成生豆漿。 |
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檸檬鳳梨汁
纖維質較粗的鳳梨果肉,混合幾片檸檬,口感瞬間起了變化,甜中帶酸的滋味,感覺好特別。喝完之後,整個人神清氣爽的,常喝對肌膚也有美白效果 |
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| 材料: |
| 檸檬 1顆 |
| 鳳梨 3~4片 |
| 蜂蜜 適量 |
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冰塊 適量 |
| 開水 適量
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| 作法: |
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1.檸檬洗淨連皮放入萃取機,加入鳳梨、蜂蜜、冰塊、開水,以高速打成果汁即可。 |
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鳳梨苦瓜蜜汁
酵素豐富的鳳梨,混合苦味的苦瓜,口感瞬間起了變化,酸甜滋味的鳳梨苦瓜蜜汁,喝不出苦瓜的苦澀,而蜂蜜的甜味,讓口感更佳順口清爽,炎炎夏日,是道相當消暑退火的飲品 |
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| 材料: |
| 苦瓜 1/2 條
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| 鳳梨 4 片
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| 蜂蜜 1/2 杯
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| 冰塊 適量
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| 開水 1000cc
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| 作法: |
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將鳳梨、苦瓜、冰塊、蜂蜜、開水,放入調理機中,打成果汁即可 |
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牧草鳳梨汁
帶有青草香和酸甜滋味的牧草鳳梨汁,不但能增強體力,還能促進腸胃蠕動喔! |
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| 材料: |
| 牧草 2 根
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| 鳳梨 4 片
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| 蜂蜜 適量 |
| 冰塊 適量 |
| 開水 1000 cc
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| 作法: |
| 1.牧草切段放入調理機中 |
| 2.再放入鳳梨、蜂蜜、冰塊、開水,以高速攪打均勻即可 |
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甜菜根汁
可養肝解毒、補血,有植物界的天然的綜合維他命之稱的甜菜根果汁,你絕對不能錯過唷! |
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| 材料: |
| 甜菜根 100 克
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| 鳳梨 4 片
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| 檸檬 1 片 |
| 冰塊 適量 |
| 開水 適量
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| 作法: |
| 1.甜菜根去皮切塊 |
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2.將甜菜根、鳳梨、檸檬、冰塊及水放入調理機中,以高速攪打均勻即可 |
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土芭樂汁
口感堅硬的土芭樂,連同芭樂葉一起攪打而成的土芭樂汁,芳香甘甜! |
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| 材料: |
| 土芭樂 4 顆
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| 土芭樂葉 15 片
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| 鳳梨 6 片 |
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檸檬 1 片 |
| 蜂蜜 適量 |
| 冰塊 適量 |
| 開水 1000
cc |
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| 作法: |
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將鳳梨、土芭樂葉、土芭樂、檸檬、蜂蜜、冰塊、開水,放入調理機中,以高速攪打成果汁即可 |
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茄紅素蕃茄汁
強力抗氧化,含有豐富茄紅素的茄紅素蕃茄汁,還能喝得到軟軟的纖維口感喔! |
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| 材料: |
| 聖女蕃茄 1000 克
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| 冰塊 適量 |
| 開水 適量
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| 作法: |
| 1.將聖女蕃茄與水以1:1比例,燙熟撈起備用 |
| 2.將煮熟聖女蕃茄及冰塊,放入調理機中以高速攪打 |
| 3.攪打過程中,加入少許開水即可 |
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茄紅素蕃茄汁
強力抗氧化,含有豐富茄紅素的茄紅素蕃茄汁,還能喝得到軟軟的纖維口感喔! |
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| 材料: |
| 聖女蕃茄 1000 克
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| 冰塊 適量 |
| 開水 適量
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| 作法: |
| 1.將聖女蕃茄與水以1:1比例,燙熟撈起備用 |
| 2.將煮熟聖女蕃茄及冰塊,放入調理機中以高速攪打 |
| 3.攪打過程中,加入少許開水即可 |
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西芹蘋果汁
纖維豐富、消暑解渴的西芹蘋果汁,口感清爽,充滿果香,具有舒緩便秘及降血壓之功效。 |
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| 材料: |
| 西洋芹 2片 |
| 蘋果 1顆 |
| 檸檬 1/4顆
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冰塊 適量 |
| 開水 適量 |
| 蜂蜜 適量 |
| 作法: |
| 1.檸檬不去皮切片備用 |
| 2.連同西洋芹、蘋果、蜂蜜、冰塊、開水,放入萃取機中以高速打成果汁即可 |
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